2019/09/30
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［3142例の治療例］を更新。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0930-1 -
「妊娠中絶」についてのメールです。
日本における人工妊娠中絶についての問題点を解説するのはここでは控えます。問題が深すぎます。
＞手動真空吸引法は、掻爬法よりも合併症のリスクが少なく、基本的には術前に子宮口を開く処置を行う必要がない。また、術中の痛みが少ないため、静脈麻酔ではなく局所麻酔で行うことができる。鋭的な器具は使用せず、子宮内を真空状態にして吸引するため、電動吸引法よりも子宮に対して愛護的であり、静かに処置することができ、簡便であることがメリットといわれている。遠見才希子先生が、手動真腔吸引法（Manual Vacuum Aspiration：以下MVA）がいかにも安全な最先端の治療のように記述されていることに反論しておきます。
日本国内のような電気の使える国であれば、通常の電動吸引器を使用した吸引法の方が、取り残し（絨毛と脱落膜）が少なく合併症（感染、発熱など）も少ないと考えます。
また術前に子宮口を開く処置は必要が無いわけでは無く、当然前処置を行った上で手術を行った方がより安全になります。
MVAの英語のマニュアルを読んで元々の開発の経緯が分かれば、使用目的がかなり限定されることが分かります。 世界的にも（WHO他）、日本でも（厚生省、産婦人科学会、産婦人科医会）、人工妊娠中絶や流産手術をするのであれば、掻爬法よりも吸引法で手術しなさいという強い通達が以前より出ています。もちろん安全性が高い、合併症が少ないからです。 ところが吸引法は当然電動なので、電気が通っていない未開国では使えないというジレンマがあり、電気の無いところでも吸引で処置が出来るようにということで開発されたのが、このMVAです。
MVAは元々電気の通じていないところで、どうにか吸引処置を行うための道具ということになります。 日本などの先進国では電気があるので本来必要の無い道具です。必要あるとすれば停電時対応用か、若しくは吸引の機械を持っていない施設でどうにか吸引処置する場合ではないでしょうか。 もう一つ、気に入らないのが本来MVAはガス滅菌で再利用可能になっている点です。電気が無ければもちろんオートクレーブも使えませんから、ガス滅菌は当たり前のことです。更に最貧国でも使えるようにリユーザブルが基本です。 それなのに、何故か日本では、シングルユース、使い捨て。 残念な、非常に勿体ない限りです。 そういった「不都合な真実」を、ウィメンズヘルス・ジャパン株式会社がメディアに公言することは決してありません。毎回2万円以上使い捨てです。
- 元々MVAは電気が使えない未開国に向けて開発された商品である。
- 元々MVAはガス滅菌で再使用が可能な商品である。
- それをねじ曲げて商品化したウィメンズヘルス・ジャパン株式会社と、認可した厚生省の罪は重い。
- 頚管拡張の前処置は不用な訳では無く、前処置を行ってから手術した方がより安全である。
⇒手動真空吸引法という選択肢この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0930-3 -
いろいろな情報や小ネタ。
- 【江戸時代に長屋の家賃が安かった「笑える理由」】
これも面白そうな本です。こういう「物の見方を変える本」って，大好きなんですよ。
- 【自家製ロケットで不時着して救急車……2019年に「地球平面説」支持者が増えている理由】
アメリカという宗教カルト国家では，アホな非科学的な情報ほど信じられやすく広まりやすいようです。要するに，アホは伝染病なんだな。 - 【お花畑韓国軍「北ミサイルは我々への挑発ではない」一同唖然】
「暴力とかDVじゃなくて，不器用な彼の愛情表現なの。愛する彼の拳パンチは暴力じゃないの」ってか？ - 【珪藻土コースター】
100円ショップのダイソーで購入。これまでコルク製のコースターを使っていましたが，吸水力はまさに異次元級。しかも100円！
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0930-2 - 【江戸時代に長屋の家賃が安かった「笑える理由」】
2019/09/29
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来週金曜日のBS日テレ「深層NEWS FRIDAY」の「危険性あり？ ホントはどうなの？ 糖質制限ダイエット（仮）」というテーマのコーナーに出演することが一昨日夕方，急遽決まりました。糖質制限懐疑派として「世にも恐ろしい糖質制限ダイエット」などの著書がある幕内秀夫氏と討論するそうです。
糖質制限が盛んにTVで取り上げられたのは2014年から15年にかけてですが，糖質制限懐疑派との直接討論が成立したのは2014年の夏ころまでで，それ以降は懐疑派は声をかけても出演してくれない，出演を希望する懐疑派が見つからない，という状態が続いていましたが，まさかそれから5年後に懐疑派との討論番組が提案されるとは思ってもいませんでした。
そこで皆様にお願いですが，私は幕内氏の本を読んだことがないので，どういうことを主張している人なのかをご存知のかたは教えていただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0929-3 -
いろいろな情報や小ネタ。
- 【「中国政府は少数民族を惨殺し臓器狩りを行っている」 国連で衝撃の告発】
中国ならやりかねないよなぁ，と誰しも思ってしまうのであった。 - 【未だに｢かき出す中絶｣が行われている日本の謎 英米では｢消えた術式｣がまだ主流に】
日本だけが前時代的な時代遅れの治療をしていた，ってことらしい。
この記事について，婦人科の先生からのコメントをお願いします。 - 【小泉進次郎、むき出しになった「本質」】
だから，アイドル系政治家，というくくりでいいと思います。なんたってアイドル！ 同じ小泉でもキョンキョン系です。
だから，言動の中身については問わないで欲しいのです。ハンサムでセクシーな外見と耳障りの良い演説が彼の全てなのです。
それにしても，「日本は化石燃料を減らします」，「どうやって？」，「・・・沈黙」は最高に格好悪かったな。 - 【食品添加物よりおそろしいのは｢家庭の台所｣だ 手作りは食中毒リスクも少なくない】
この記事には概ね賛成。
天然のものは安全，と考える「脳みそお花畑」の人がいますが，天然のフグやトリカブト，ベニテングダケや水仙を食べた方がいいです。間違いなく死にます。
よく，人工甘味料について質問を受けますが，私は「加熱炭水化物と砂糖，果糖のほうがはるかに健康に悪いし，発ガン性が高いです。それに比べたら，微量の人工甘味料なんてかわいいもんです」と答えています。
遺伝子組み換え作物も同様。遺伝子の組み換えは品種改良の根本原理です。つまり，遺伝子組み換えを畑や水田でするか，シャーレで行うかの違いだけです。遺伝子組み換えトウモロコシもそこらで打っているトウモロコシも，高糖質食品なのでどちらも超危険食品です。 - 【ドーハの女子マラソン、暑すぎて23:59スタートも気温32度で4割棄権 東京五輪どうすんだ…】
ドーハでは風鈴を下げるとか，アサガオの鉢を並べるとか，打ち水をするなどの工夫をしていなかったからダメだったんだよ。東京オリンピックは気合と根性で乗り切るから大丈夫！ - 【今度こそ「共産主義」は滅びるか？ 香港危機が歴史の必然である理由】
私の考えでは，共産主義はカルト（宗教）です。
私が考えるカルトの定義は「教祖，提唱者，経典を盲目的に信じ，疑いを持たない／持ってはいけない」です。一方，マルクスの「共産党宣言」を否定したら共産主義はそもそも成立しません。故に，共産主義はカルトです。
その意味で，一神教は本質的にカルトです。唯一神を遮二無二信じることで一神教の信者は結束し，唯一神への信仰が揺るがないことで一神教は成立します。
逆に言えば，信者が唯一神に疑いを持った時，一神教は崩壊します。だから，信者の家庭では子どもたちに繰り返し聖典を丸暗記させ，唯一神に疑いを持たないように仕向けます。それにより，一神教は維持されます。
これは共産主義も同じでしょう。共産主義がカルトだと気付かれたらおしまいです。だから，子どもに「共産主義こそが正しい」と教育して盲目的信者を増やします。それでしか維持できないのが共産主義というシステムなのです。 - 【Googleの｢量子超越性を実証｣発表は、別にそんなにすごくない】
とてもわかり易い，良質な記事です。量子コンピュータの現在と，今後解決すべき課題が非常にわかりやすく説明されています。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0929-2 - 【「中国政府は少数民族を惨殺し臓器狩りを行っている」 国連で衝撃の告発】
2019/09/28
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［3141例の治療例］を更新。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0928-1 -
いろいろな情報や小ネタ。
- 【「地図帳を愛でる」ための雑学本登場、帝国書院と地理研究家がタッグ 『地図帳の深読み』】
こういう本って，絶対に面白いんだよね。私は買います。
- 【これで糖質8.9g？ファミマさんが“本気のデザート”出してきました…。】
ファミマは低糖質で頑張っています。
ちなみに私のお気に入りは，ファミマのチキンステーキ。200円ちょっとで買えてしかもボリューミー。これに枝豆と糖質オフビールがあったらそれだけで夕食として十分。なんて安上がりの人生。 - 【韓国・珍島郡の首長、清掃活動前の浜辺にごみ1トンばらまき謝罪】
ボランティアが集まって清掃活動をしてくれるが，ゴミがないとボランティアのみなさんががっかりするだろうから，事前にゴミをばらまいて汚しておきました・・・ってこと？ ボランティアたちもゴミの拾い甲斐があったことでしょう。イイハナシだなぁ。 - 【100年後とかだと思ってた｢空飛ぶ車｣、実は4年後には走るんだって…：空飛ぶ車の今まとめ】
そうか，人が乗れるドローンはもう実用化されていたんだ。まさか，自分が生きているうちに「空飛ぶ車」にお目にかかろうとは思ってもなかったな。4年後までは死ねないな。 - 【電磁波ヘッドギア、わずか2か月でアルツハイマー病の認知機能低下が改善】
本当かよ，というニュースですが，論文になっているそうです。 - 【与党の日本特委、日本の放射能汚染地図公開…「五輪競技場も汚染地域に入る」】
韓国の国会議員によると，北日本と関東甲信越は生命に危険なほどの放射能に今でも汚染されているそうです。教えてくれてありがとうね。 - 【サウジアラビアは自国の石油産出量に関してウソをつき続けているという指摘】
少なくとも，中国の経済成長に関する発表程度には信用できるってことか。 - 【キリスト教徒の人々を“4行”で理解する方法 なぜ西欧の人は法律にうるさいのか】
これも面白そうな本です。そうか，儒教って順番付けをすることで社会の秩序を作ったのか。
- 【「炭水化物や脂質は肥満の直接の原因ではない」という肥満の新理論とは？】
超加工食品が肥満の原因，という研究です。ただ，文中にもあるように，実験系としては不備が多いようですし，サンプル数も少ないようです。 - 【ケンタでお酒が飲める！高田馬場「KFC＋CAFE＆BAR」でチキンとビール、オニオンリング（飲み放題あり）】
高田馬場は通勤に使っている東西線なので，これは行くしかないっしょ。 - 【威信かけた空港の中は空っぽ 開業“見切り発車”】
見かけ上の威信を保つのも大変なようです。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0928-2 - 【「地図帳を愛でる」ための雑学本登場、帝国書院と地理研究家がタッグ 『地図帳の深読み』】
2019/09/27
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［3140例の治療例］を更新。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0927-1 -
「なつい式湿潤療法®」への新規登録医師です。
- 岐阜市 岐阜外科／澤田逸志
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0927-5 -
温泉旅行で暴飲暴食したら，というメールです。
いつも、世界の日本の最新情報ありがとうございます。
孫の教育、子供の教育の正しい指針とさせていただいています。
先日、５泊６日で東北の秘湯温泉めぐりをしました。
旅行ゆえ、朝夕の通常食（糖質食）を昔のように食べてしまいました。
温泉には、湯あたりがあると注意書きがあり、注意はしていましたが、帰ってから１０日間、体がだるく、非常に眠い日々が続きました。ああこれが湯あたりかと思っていましたが、糖質制限を６日やめた暴飲暴食あたりではないかとも考えるようになりました。
湯あたりでしょうか。暴飲暴食あたりでしょうか。自己責任ですね。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0927-3 -
「病院では20年前の褥瘡治療」についてのメールです。
いつもサイトを拝見させていただき、大いに刺激を受けております。「褥創のラップ療法」は鳥谷部俊一先生が1998年6月に世界で初めて行った治療です。当初は食品包装用ラップを使っていましたが，2007年ころ（？）から「穴開きポリ袋＋紙おむつ」方式に切り替わり，現在ではこれが本家本元のラップ療法です。
夏井先生はワタシと同い年なので、余計親しみを感じているのかもしれません。。
ちなみに同い年の佐山聡（タイガーマスク）は、心臓の大手術を経て、それでもまだ体調不良なんだとか。なんとなく糖質制限食に切り替えればまだまだ活躍しそうな気がするんですが・・・
さて古い話で恐縮なんですが、今から7～8年ぐらい前でしょうか。
母親が総合病院の内科に長期入院になった時、年配の婦長からこんなものを用意してくれと説明を受けました。
平オムツを小さく切って、穴あきゴミ袋でくるんだものをいくつか作って持ってきてくれと。なんでも床ずれ用に使うとのこと。
当時は首を傾げましたが、今考えればまさに褥瘡への対処法じゃないですか。
おかげでその後、自宅で寝たきり介護になり、尾てい骨に床ずれが出来た時にも、ワセリンとラップで手当てをして、悪化せずに済みました。
時代を考えるとずいぶん先進的な病院だったんだなあと思います。
ただし担当医が理解していたかどうかは怪しかったです。
以上雑駁ですが、ちょっと書いてみたくてメールしてしまいました。
これからも、ますますのご活躍を期待しております。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0927-4 -
いろいろな情報や小ネタ。
- 【糖質10g以下のお菓子、無印「ショコラサブレ」―ザクザクのアーモンド入りで甘さ控えめ！】
低糖質がお菓子のウリ文句になる時代になったんですね。私が糖質制限を始めた2011年後半ころとは隔世の感があります。 - 【専用バスケットをシンクの隅に置いて三角コーナー代わりに生ごみをポイポイ捨てていく。】
あったら便利そう。
- 【ノーベル賞、なぜ私でない？＝トランプ氏が不満表明】
イグノーベル賞の迷惑政治家部門なら受賞できると思うけど。 - 【文氏、日本の輸出管理厳格化をけん制…北の体制保証も要求】
北の体制保証，ということは，北朝鮮の人権弾圧の維持も保証しろということです。人権派弁護士なのに，北の人権抑圧には無関心のようです。 - 【地球温暖化・環境汚染を防ぐために有効な「あまり広く主張されていない10の方法」とは？】
先日，オーガニック野菜の記事を紹介しましたが，今回の記事によると有機栽培は収穫量（単収）が少ないため広い耕作地を必要とするようです。むしろ，遺伝子組換え作物の方が農薬使用量が減り，しかも反収が増えるんですね。
また，人間が増えること自体が環境負荷だということを，「子どもが1人減ることで削減できる二酸化炭素排出量はなんと58.6トン」と明確な数字を出して説明しています。 - 【韓国の「終わりなき旅」はなぜ反日にたどり着くのか】
民主主義のようで民主主義じゃなく，三権分立しているようで三権分立ではなく，国家と民族のアイデンティティに常に悩んでいる・・・というところでしょうか。 - 【「太陽系規模の砂嵐」が地球に氷河期をもたらし、生物を多様化させたという壮大な新説が登場】
4億6000万年前頃の「オルドビス紀の生物大放散事変」についての新説です。スケールが大きいし，状況証拠的にもなかなかいい線をいっているような気がします。
生命誕生や爆発的進化の背景には，太陽系レベルでの巨大イベントがあったとしか考えられないからです。
つまり，40億年前の海王星公転軌道の移動と，それに伴う小惑星帯の破壊が後期重爆撃を引き起こして，できたばかりの地球の海に降り注ぎ，巨大なエネルギーで有機物を生成し，有機物が海底に溜まり，そこで運良くプレートテクトニクスによる地殻移動が起こって有機物は地殻深部に運ばれ，高熱と高温で高分子化した，という仮説です。
つまり，46億年前に火の玉状態で誕生した地球が6億年かけて次第に表面温度が下がって水蒸気が液体となり，その時期にたまたま海王星の移動が起こって後期重爆撃があり，その後，たまたま，プレート移動が始まったからこそ，地球では生命が誕生できたのです。
同様に，通常の生命進化では考えられない爆発的進化と放散も，太陽系レベルでの巨大イベントがあったとしても不思議ありません。 - 【中野四季の森公園で「ダイエットグルメフェス」 糖質オフグルメ集結、もえあず参戦も】
私も10月6日（日）の11：30ころからこのフェスで福島先生と対談します。
ちなみに，テレビをほとんど見ないので「もえあず」がどういう人なのかわかっていません。 - 【中国でカリスマ経営者が次々に退いていく理由】
どうやら，毛沢東ばりの計画経済を目指しているようです。歴史から学ぶと，絶対に失敗すると思います。 - 【SDカードの初期化には「正しい方法」がある！ その方法とは？】
知らなかったなぁ。また一つ，賢くなりました。
ちなみに，20年くらい前，デジカメの記憶媒体として，Compact Flash（CF）とSDカードが覇権を争っていましたが，CFはSDに駆逐されました。あの頃私は，剛性が弱く，端子が剥き出しのSDは危なくて使えないと思っていましたが，見事に予想が外れました。 - 【「信用されず」「尊敬されず」...トランプ氏 文大統領を批判】
「信用されず，尊敬されず」って，トランプ大統領が自分のことを卑下して言ったのかと思っちゃったよ。 - 【長引く猛暑でモンブラン氷河に崩落危機、25万トン】
壊滅的な大洪水を起こすことはないようですが，異常事態であることは間違いありません。 - 【先史時代の「哺乳瓶」発見、離乳期に使用か 研究】
最終氷期が終わり，地中海東岸で定住生活が始まった頃から，ヤギの家畜化が始まったと考えられています（つまり，コムギ栽培より早い時期）。そして，その直後から「ヤギの乳で子育て」が始まったようで，今回見つかった道具もそれを裏付けています。
それ以前の時代では，子どもが4歳くらいになるまで母乳で育てていたと想像され，この間，妊娠は授乳によって抑制され，人工は一定に保たれていたようです。しかし，ヤギの乳で子育てできるようになると，授乳しなくていいために子育て中にも妊娠するようになり，人口が増加したと考えられています。 - 【世界の水源を荒らす、中国の「ペットボトル飲料水」事情 】
地球上の淡水は有限資源なのに，14億の中国の民がそれを飲み干そうとしています。 - 【門前仲町のディープな飲み屋街「辰巳新道」で、ハシゴ酒を楽しもう！】
どれも行ったことがないぞ。これは，行かずばなるまい。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0927-2 - 【糖質10g以下のお菓子、無印「ショコラサブレ」―ザクザクのアーモンド入りで甘さ控えめ！】
2019/09/25
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［3139例の治療例］を更新。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0925-1 -
「病院では20年前の褥瘡治療」についてのメールです。
そういうことなのかぁと納得しました。よく，「入院して湿潤療法で熱傷の治療をしてくれる病院はありますか？」という問い合わせをいただきますが，「全国に幾つもありません」と回答しています。
当施設でも褥創のある入所者が全身状態の悪化にて入院されたとき、そこには夏井先生のリストに挙がっているちゃんとした褥創治療をする医者がいるはずなのに帰ってきたときにはゲーベンやユーパスタを使用されていました。
どういうことやねん！？と憤慨していたのですがきっとそのちゃんとした医者はチームのメンバーではないのですね。
頭の固いWOCナースたちの餌食になってしまってたのか。
「ちゃんとしたお医者さん」の専門外での受診・入院になったのがその人にとって不幸だったなあと。
最近では違う入所者の家族が「『強酸性水』で洗ってくれ。色々調べたんだ」と意気込んで持参されました。
今どき・・一体何から情報を得たのか・・
一時的に下痢がひどくなって悪化したけど、下痢が止まったらすぐに改善傾向がみられていた最中での持参なので、改善したら「強酸性水はすごい、自分が治した」って息巻く姿が想像できて鬱陶しい・・
理由は，湿潤療法をしている病院の勤務医は小児科医や外科医が多く，熱傷で入院すると自動的に形成外科か皮膚科に割り振られてしまうため，湿潤療法をしている医者は治療できないからです。
これは褥瘡も同じで，きちんとラップ療法を理解している医者がいても，そういう医者は褥瘡対策チームには入れません。ラップ療法はWOCナースが習った治療ではないからです。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0925-3 -
いろいろな情報や小ネタ。
- 【減量薬で500人死亡か、仏製薬大手と薬事当局の刑事裁判開始】
だから，糖質制限しろって言ったでしょう。 - 【ついに頭にかぶるだけでハゲを治せる「ウェアラブル育毛デバイス」が登場】
面白いものを発明しちゃいましたね。私は必要ないけど・・・。 - 【ラーメン屋が多い地域では脳卒中による死亡率が高い】
糖質過剰摂取が原因では？ - 【防水スプレー」使ったら効果がエグかった！！！】
これ，買おうかな。
- 【8インチ360度ディスプレイ搭載、わずか0.65kgで手のひらサイズの「ウルトラモバイルPC」】
GPD Pocketの大成功を受けて，超小型ノートパソコンが次々に売り出されていますが，これは値段がかなりお安い。しかも，高スペック。 - 【政治家ではなく詩人｢進次郎リスク｣が始まった】
私が安倍首相だったら，「自民党は大所帯だ。だから，詩人もいれば俳優もいる。プロレスラーもいればスケート選手もいる。詐欺師もいれば検察官もいる。インチキ弁護士もいれば不倫タレントもいる。一流大学出もいれば高卒もいる。なぜなら，それが世の中だからだ。自民党は世の中を体現しているのだ」と煙に巻くけどね。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0925-2 - 【減量薬で500人死亡か、仏製薬大手と薬事当局の刑事裁判開始】
2019/09/24
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［3138例の治療例］を更新。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0924-1 -
「なつい式湿潤療法®」への新規登録医師です。
- 東京都千代田区 九段下さくら形成外科･皮膚科／木下佳保里
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0924-5 -
糖質制限についての情報です。
現在販売中の月刊誌「MONOQLO」11月号に、ビール・パン・麺類など１６種類の糖質オフ食品の美味しさ＆ローカーボ度から判定した大ランキング特集が掲載されています（８４ページから）。Kindle版はプライム会員は「Kindleunlimited」で無料で読めるようです。私はすぐにポチりました。これから読んでみようと思います。
ご参考まで。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0924-3 -
「白癬症（水虫）へのプラスモイスト・メリケンサック法」というメールです。
プラスモイストの使い方、小ネタです。
以前、中日ドラゴンズの方がピッチャーのマメ対策として紹介されていた方法と、ズイコウ水虫パッドを参考にしてみました。
市販水虫薬と併用しています。この上から靴下を履きます。
ご笑覧いただければ幸いです。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0924-4 -
いろいろな情報や小ネタ。
- 【糖質量＆炭水化物量ポケットガイド 糖質の少ないランチ、おやつがすぐにわかる！
】
江部先生の本が電子本になりました。
- 【新学期が始まった、でもフランスの子どもは字が書けない】
文章で自分の考えを表現する，という「文化の根底」が崩壊しようとしているようです。 - 【ちょい飲みしたい人集まれ！ 神保町のおすすめ立ち飲み屋5選】
私は最近，座る居酒屋でなく，立呑居酒屋にしか行っていません。何より安いしね。 - 【電気も石油も要らない「ストーブ」があるって言ったら信じますか？｜イワタニのカセットガス暖房 “マイ暖”】
ガスボンベ式ストーブか。電気が要らないので災害時には役に立ちそう。値段も手頃なので，買っといてもいいかな。 - 【参院会派名に異例の「ドット」 「立憲・国民．新緑風会・社民」】
「共に民主党」，「旧民主党」，「民主党＠元」，「民主党 Ver2.0」，「民主党リターンズ」，「帰ってきた民主党」，「民主党＠新装開店」，「菅と鳩山のいない民主党」，「民主党2019」のどれかでいいんじゃね（・・・超テキトー）。 - 【あっ，クリスマス！】
数日前から，クリニックを少しずつハロウィン仕様にしていますが，通院中の3歳の男の子がドアを開けて入ってくるなり「あっ，クリスマスだ！」って大喜び。
ちょっと違っているけど，喜んでもらえてよかったです。
ちなみに，このパンプキンのバルーンは高さが120cmと大きいので，空気を入れて膨らませるのが大変でした。
- 【「韓国なんて要らない」で炎上、謝罪…“最も見られていないメディア”週刊誌の未来は…？】
朝夕の通勤電車で観察すると，車両全体で新聞を読んでいる人は数人，書籍を読んでいる人も数人，漫画雑誌を読んでいる人は発売日に数人，残りは全てスマホかタブレットを見ています。週刊誌を読んでいる人はほぼ皆無です。
そう言えば，15年くらい前までは，新幹線や飛行機に搭乗する前は必ず売店で週刊誌や本を買っていましたが，それ以後は本も週刊誌も買わず，スマホでニュースを見るかamazon書籍を読むかのいずれかです。 - 【光文社新書 4冊目】
の大詰めに来ています。先週の3連休は初稿ゲラ刷りのチェックで全て潰れ，この3連休は最終ゲラ刷りのチェックで終わりました。 - 【“斜め”にしたら事故が減った…愛知県独自の「鋭角横断歩道」って何がスゴい？】
こういうシンプルな発想，大好きです。「横断歩道は道に直角」という常識への挑戦です。 - 【野生のゴリラはバナナを食べない！というかバナナがない！】
これもある意味で「常識への挑戦」系の記事。
でも，もう一歩踏み込んで「なぜ，ゴリラは本来の食べ物でないバナナを好むのか」というところを論じて欲しかったです。
もちろん答えは，「甘いから」。哺乳類は「甘いものは食べていいもの／酸っぱいものは腐敗しているもの／苦いものは毒」という味覚による判別方法で食べ物を判別しています。だから，甘いものはノーチェックで食べてしまいます。これはゴリラもヒトも同じ。だから，ヒトは容易に「砂糖中毒」に罹患します。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0924-2 - 【糖質量＆炭水化物量ポケットガイド 糖質の少ないランチ、おやつがすぐにわかる！
】2019/09/21
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［3137例の治療例］を更新。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0921-1 -
「病院では20年前の褥瘡治療」についてのメールです。
まさしく当院もそのような状態です。10月出版予定の光文社新書では，院内感染対策，院内感染対策チームのことを徹底的にこき下ろしていますが，褥瘡対策チームももはや害悪でしかないですね。
形成外科医がチームを率いているのですが、臀部の褥瘡に対して、「便で頻回に汚れるからガーゼ保護」と旧態依然の処置をしようとします。
自分の患者だけは守ろうと、Wet dressingを行い、「ガーゼを絶対に使うな」と看護師に指示しても、形成外科医に告げ口しています。
「自分が褥瘡対策チームのトップで、褥瘡対策加算を取るためには、共通の処置を行う」と、患者のためではなく、金のための医療(傷害)を押し付けようとします。
看護師も看護師で、「傷は形成外科医」と外来患者を受付時点で誘導するアホ状態です。
必要のないガーゼ使用をしている場合は、アクシデント報告してやろうと考えています(笑)。
そのような状態のため、湿潤治療関連医師リストに載せてもらっていますが、患者さんをアホな医師に誘導されては困るため、積極的なアピールが出来ていません。
患者さんには、医師指定で受診していただければ、食い止めることができるのですが。
WOCナースや褥瘡対策チームの医者は皆，誠実で勉強熱心で熱意を持って褥瘡治療に取り組んでいると思いますが，問題は，彼らは例外なく「疑うことを知らない」ところにあります。教えられたことを鵜呑みにし，寸分たがわずに実践することを「唯一絶対の善」と考える能力には長けていますが，「もしかしたらこの理論や治療法は間違っているかもしれない」と疑うことだけができません。そういう能力が欠落しています。
もちろん，批判精神を持ったWOCナースや褥瘡対策チームの医者もいますが，「やっていること／やらされていること」のバカバカしさに気がついてしまうと，もうやってられなってチームから抜けます。その結果，「疑うことを知らない鵜呑み看護師と医者」だけがチームに残ります。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0921-3 -
いろいろな情報や小ネタ。
- 【超小型ライト，買っちゃいました】
4年ほど，キーケースにGENTOS スモール キーライトをぶら下げて日々折々に使ってきました。サイズが親指の爪ほどのミニサイズなのに，それなりに明るいので，ちょっとした時に便利なんですね。しかし，唯一の欠点は電池交換ができないため使い捨てなこと。
そこで見つけたのがこの商品。サイズは親指サイズでちょっと大きくなりますが，普段使ってきたキーケースに収まるし，重量は9.3gと超軽量。しかもUSBで充電できます。おまけに，明るさは2段階で調節でき，40ルーメンにして真っ暗な10畳間で使ってみると部屋の奥まで照らせます。
ちなみに，フル充電なら40ルーメンの状態で1時間連続使用できるようです。 - 【牛カルビ・チキンカツ・カレーなど主役級トッピングが盛りだくさんな「完全無欠のスーパーゴールデンカリー炒飯」を大阪王将で食べてきた】
チャーハン抜きなら食べに行くけど。 - 【「神」は教会を本当に必要とするか】
最後の「教会は神を必要とするが，神は教会を必要としていない」という一文が痛烈！ 別の言い方をすれば，「神を飯の種にしている連中が集うのが教会」です。 - 【ファーウェイのMate 30、Googleアプリを直インストールするとどうなるの？】
どうやら，主要なアプリは使えないことが確認された模様。AmazonのFireタブレットで使えた「apkファイルでチョメチョメ」という裏技も通用しないようです。 - 【北米の鳥の個体数、約50年で29％減少 30億羽に相当 研究】
生態系は静かに，しかし確固たる足だりで，崩壊への道を歩んでいるようです。 - 【壁紙にいかが？ 火星の表面を北から南まで見渡せる縦長画像が公開】
荒涼たる世界です。多分，行っても何ももない気配です。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0921-2 - 【超小型ライト，買っちゃいました】
をぶら下げて日々折々に使ってきました。サイズが親指の爪ほどのミニサイズなのに，それなりに明るいので，ちょっとした時に便利なんですね。しかし，唯一の欠点は電池交換ができないため使い捨てなこと。2019/09/20
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［3136例の治療例］を更新。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0920-1 -
10月6日（日）の中野でのグルメ「第2回 ダイエットグルメフェス」ですが，登場するのは11：50から30分です。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0920-3
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いろいろな情報や小ネタ。
- 【糖質オフで低カロリー「カリフラワーご飯」おすすめ2選｜『LDK』と料理のプロが実食】
私もこの前，カリフラワーライスでカレーを食べてみましたが，普通に美味しかったです。 - 【高タンパクの朝食は１日の食欲を抑制するのに役立つ】
そうなんですよ，高タンパク質の朝食って「体と心の満足度」が高く，しばらく空腹感がありません。このあたりが糖質食との最大の違いでしょう。 - 【タピオカゴミ、渋谷でポイ捨て急増…写真だけ撮り８割残す人も】
タピオカに集まってくる虫をインスタバエと言います。新種の蠅です。 - 【サウジの石油施設を破壊した「軍事用ドローン」がスゴすぎ！ たった160万円でレーダー無力化】
160万円でできて，時速240km/hrで飛行でき，飛行距離は1500km，おまけに相手をカメラで補足したら突っ込んで自爆するだけ。これに超小型核兵器を搭載できるようになったらどうなるんでしょうね。 - 【歩けない息子のために「発明」を続ける父の思い】
歩行訓練の動画を見てもらい泣きしました。感動的で素晴らしい記事です。 - 【入院したら20年前にタイムスリップよ】
と笑って話されたのは，7年くらい前から診ている褥瘡（両側坐骨結節部，仙骨部）の脊損患者さん。湿潤療法も糖質制限も完璧に理解している患者さんです。
発熱が続くため某総合病院に検査入院したところ，褥瘡対策チームがやってきて，「この褥瘡を完全に治しますからあと1ヶ月くらい入院が必要です」と言われたそうな。そして，ゲーベンクリームやらユーパスタ漬けの生活に。そして日毎に肉芽の色は悪くなり，褥瘡は深くなりました。ついに敵も諦めて，2ヶ月で退院となったそうですが，退院する時，褥瘡対策チームの偉そうな先生は「〇〇さんはユーパスタが合わなかったようです」と仰られたそうです。
「20年前にタイムスリップ」ってうまいこと言うなぁ。座布団5枚！
ちなみに，食事もひどく，「米のおかずにジャガイモとサツマイモ」みたいな高糖質食の連続だったため，毎日お母さんが肉しか入っていない弁当箱を届けて命をつないだそうです。 - 【新生児の腸内生態系、帝王切開で変化か 英研究】
以前から，胎児の腸管は無菌なのに新生児の腸管からは常在菌が検出される，という現象についてさまざまな仮説がありましたが，どうやら「分娩時に母体の肛門近くの細菌を経口的に飲み込むことで腸管に定着する」ということで確定のようです。
また，新生児の腸管常在菌と母体の膣常在菌は無関係，ということも確認されました。これは至極当たり前で，膣の常在菌は好気性の乳酸菌が主体ですが，腸管内はほぼ完全な無酸素状態なので膣常在菌は生存できないはずです。 - 【小泉進次郎氏 回答がポエム？「何言ってるかわからない」の声】
彼の言葉は，選挙の応援演説で聞くと威勢がよくてなんとなく格好いいのですが，このように文章化したとたん，化けの皮が剥がれます。恐らく，論理的思考ができない／してこなかった人じゃないかと思います。つまり，語るべき自分の言葉を見つけることなく37歳になってしまった・・・と。
「ええとこのボンボン」ってところでしょうか。 - 【｢弱腰アメリカ｣笑うサウジ攻撃の本当の黒幕】
全ては自分の再選のため。
もともと，確固たる政治信念を持って大統領選に挑んだわけでなく，はずみとノリで大統領選に出馬したら当選しちゃったよ，という大統領です。二期目を再任されない大統領は「アホ大統領」の殿堂入りですから，それを避けるために全精力を傾けているのでしょう。
言うなれば「アメリカ大統領の地位のデフレ」ですね。 - 【韓国の教育スキャンダル、曺氏追及の女性議員にも疑惑】
高校生の娘・息子を医学論文の筆頭著者にしたことがない者だけが，高校生の娘・息子を医学論文の筆頭著者にした者に石を投げなさい。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0920-2 - 【糖質オフで低カロリー「カリフラワーご飯」おすすめ2選｜『LDK』と料理のプロが実食】
2019/09/18
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［3135例の治療例］を更新。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0918-1 -
10月5日（土）～6日（日）にかけて中野で「第2回 ダイエットグルメフェス」が開催されますが，6日（日）に糖質制限仲間にして湿潤療法の最初期からの盟友であるみらい胃・大腸内視鏡クリニック院長の福島先生と糖質制限について対談します。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0918-3
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いろいろな情報や小ネタ。
- 【アリを食べるとガン予防に？ 野菜の数倍の抗酸化物質】
こういう「〇〇には抗酸化剤が多く含まれる」という記事を読んでいつも思うのは，その抗酸化剤は腸管からそのままの形で変化せずに吸収され，細胞内に移行して抗酸化剤として機能するのか・・・ということ。このあたりのことは全く知らないので，どなたかご教示いただけないでしょうか。
同様に「この野菜には豊富なビタミンCが含まれている」と言っても，ビタミンCがビタミンCが含まれるのは細胞内で，植物の細胞は細胞壁に守られています。しかもヒトの消化器は細胞壁は壊せません。となると，歯で植物を粉々になるまで噛まないとビタミンCは吸収されないことになります。このあたりもどうなっているんでしょうか。 - 【戦国時代、武士は戦場でどんな食事はしていたのか！兵糧とはどんなものだった？】
戦国時代は雑兵（ぞうひょう）は普段は農民で，戦のときにだけ駆り出されていたはずです。だから，タイトルの「武士」というのは間違いでは？ 武士は「職業的武人」になりますから。
それはともかく，農民（雑兵）たちが普段の生活では何を食べていて，戦に駆り出されるとどういうものを食べていたのかがわかる，非常に興味深い記事です。「一人一日，水一升、米六合、塩が一勺、味噌が二勺」という具体的な数字も，何かの時に使えそうな豆知識です。 - 【千葉の台風被害「報道不足」が示す「ニュース砂漠」の未来】
そうか，東北や九州なら被災と同時に取材陣が活動を開始して全国にニュースが流れるけれど，千葉には地元テレビ局も強力な地元新聞社もないため，情報を集める体制がそもそもないのか。そう言えば，茨城県に4年いましたが，地元テレビ局がなかったですね。 - 【日光だけで医薬品を合成する「人工葉」が開発される】
すごい研究ですね。しかもかなり安価。1年もすれば実用化，というのもすごいです。 - 【｢オーガニック後進国｣日本の残念すぎる事実 政府も消費者も積極的に推進していない】
なぜ，オーガニック野菜を国をあげて推進しなければいけないんでしょうか。なぜ消費者はオーガニック野菜を選ぶべきなんでしょうか。オーガニック野菜に切り替えべきる理由は何なんでしょうか。
「オーガニックはオーガニックだから健康にいいに決まっている」という思い込みに過ぎないんじゃないでしょうか。「キリスト教は善」，「クジラを食べるのは悪」みたいな押しつけ臭を感じます。 - 【本当はからだに良くない健康ドリンク6選！】
この手の記事も増えてきましたね。 - 【増税前、最後のお願い。JRの駅員さんが書いた関数グラフで見て。】
まさかここでガウス分布を見ることになるとは！ 人生は美しいのだ。 - 【遺伝子操作による蚊の減少実験が失敗、さらに「不死身の蚊」が誕生？】
やはり，うまく行かなかった模様。このあたりは，「抗生剤と耐性菌の出現」と同じ構図かも。
「現時点ではハイブリッド種の蚊には危険性がない」とあリマスが，これは，この種の蚊は体内にマラリア原虫やジカウイルスを持たない（持てない）という意味なんでしょうか。 - 【秋葉原でアイドル考案の昆虫料理 昆虫食自販機「MOGBUG」とコラボ 】
昆虫食も次第に知られるようになってきました。ちなみに，私が大好きな高田馬場の「米とサーカス」とのコラボのようです。 - 【なぜこんなに？ 東京の義母と地方暮らしの実母の老化スピードが違いすぎる】
私の母親は現在86歳ですが，1年前に秋田の実家を処分し，都内の施設に入ってもらっています。軽度（？）認知症がありますが，「秋田にいた時より歩けるようになった」のは確かです。施設から歩いて10分ほどのところに大きな公園があり，そこに行くのを楽しみにしているからです。しかも，公園に行く途中の道も，公園内の散策路も段差がなくて高齢者でも歩けます。秋田では「歩いて散策」する場所がないし，歩道も段差だらけですから，散歩するという生活習慣がありません。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0918-2 - 【アリを食べるとガン予防に？ 野菜の数倍の抗酸化物質】
2019/09/17
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［3134例の治療例］を更新。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0917-1 -
いろいろな情報や小ネタ。
- 【銃乱射事件が後を絶たないアメリカ。被害を最小限に抑える学校を建設中】
だったらいっそ，アメリカ全土で学校そのものを廃止すればいいんだよ。そうすれば，学校での銃乱射は発生ゼロにできるぞ。 - 【放置すると血管がダメージを負う「血糖値スパイク」とは】
血糖値スパイクという言葉も，普通に使われるようになりましたね。 - 【夢のリニア中央新幹線、乗ってみてわかった「実現への不安」 まだ道のりは長そうだ】
なんだか，問題が多そうです。少なくとも，運転中は車中を立って歩くのは危険そうです。 - 【竹本直一IT担当大臣、印鑑とデジタル化は「対立でなく、共栄のため知恵をしぼる」】
多分この人は本質的なところがわかっていないんじゃないだろうか。 - 【偏食で失明って怖すぎる。何がどうなってそうなった？】
噛まなくてもいい食事を徹底したのか。
噛まなくても食べられるものの代表格が「加熱穀物（デンプン）と砂糖」です。果物も品種改良によって「噛まなくても食べられる」方向に変化していますね。 - 【コーラ350mlの中に含まれる糖分は角砂糖何個分！？】
- 【”頭を使うビジネスマン”は1日3個卵を食べよ】
一部，間違っている部分はありますが，この手の記事としては概ね正しいというところでしょう。 - 【大一番臨む大迫傑、ひそかに大きく夫の食を支えた妻 】
高糖質食でした。 - 【張本勲「批判殺到でもTVから干されない」必然】
今や，テレビを日常的に見ているのは高齢者だけです。だから，張本さんが必要とされます。 - 【｢糖質制限｣極端なやり方が健康に害をなす危険】
緩やか糖質制限系の記事と本です。
私の独断と偏見では，「人間は変われないものだ」ということを前提にしているのが緩やか糖質制限，「人間は変わろうと思えば変われるのだ」ということを前提にしているのが江部先生や私などの糖質制限。
- 【糖分の量に応じてソフトドリンクに税金をかければ、肥満防止と経済効果の一石二鳥になる（米研究）】
問題は砂糖の量なんだよ，ワトソン君。 - 【人類が進化の過程で失った、ビタミンC生成能力 「壊血病」を生んだ運命のいたずら】
ヒトがビタミンＣ合成能を失った経過について詳しく説明しています。そして，初期のヒトは果物が豊富に得られたのでビタミンＣ不足にならなかった，と説明しています。
でも，それが正しいとすれば，ヒトは「果物が実をつける環境」から離れられないことになるし，何より，最終氷期に生息地を広げていったことが説明できません。そこにはビタミンＣが豊富な果物なんてありませんから。
さらに，中世ヨーロッパの農民の食事についての資料や，江戸時代の農民の食事についての資料を見ると，野菜を長時間に混んだものしか食べていないし，中世ヨーロッパの農民はそもそも果物を食べる習慣がありません。それなのに，中世や江戸時代に壊血病が流行したという記録はありません。
さらに，近世以降のヨーロッパの歴史を見ると，壊血病が流行したのは大航海時代の船乗りと19世紀末の上流階級の新生児だけです。
また，私は2011年10月から糖質制限生活ですが，それ以降，果物はほとんど食べていないし，生野菜もたまに摂取する程度。もちろん，ビタミンＣをサプリなどで摂取することもありません。つまり，水溶性ビタミンであるビタミンＣは2011年の暮には枯渇状態になっていて，2012年には壊血病を発症していなければ行けないはずです。
つまり，状況証拠的には「ヒトはビタミンＣ合成能を失ったが，ビタミンＣを摂取していなくても特に困らなかった」が正しいような気がします。 - 【強行離脱なら「医薬品不足、低所得層打撃」…英内部文書、渋々開示で首相窮地に 】
EU離脱派にとってかなりヤバいデータが公開されましたが，一方のEUではすでに「イギリス抜き」を前提に対策をとっているようです。いつまでたっても何も決められないイギリスなんて放っておこう，ということでしょう。 - 【中国で猛威振るう「アフリカ豚コレラ」、1億頭処分、豚肉価格が急騰、緊急備蓄の放出も】
さすがは中国，1億頭ってスケールが大きすぎます。ちなみに，中国国内の飼育頭数の1/3に相当するんだとか。 - 【アイルランドへ橋を架ける！…ジョンソン英首相のトンデモ計画】
水深300mの海上に長さ45kmの橋を架けるんだと。脳みそがお花畑状態としか思えません。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0917-2 - 【銃乱射事件が後を絶たないアメリカ。被害を最小限に抑える学校を建設中】
2019/09/14
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［3133例の治療例］を更新。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0914-1 -
「神経性やせ症」についてのメールです。
ツッコミどころ満載の意味が解りませんが、高度にケト適応した場合（ケトン食効果が出ている状態）では腸内細菌叢においてバクテロイデス属が増加します。ケトン食が成功している状態では病的な太りすぎ、痩せ過ぎにはならず、それぞれの適正体重に収斂していきます。逆に糖質過剰や通常食カロリー不足ではバクテロイデス属が減少します。当該の記事では病的に痩せているケースでありバクテロイデス属が減少するのはKetogenic dietの観点から理に適っています。
Ketogenic diet poses a significant effect on imbalanced gut microbiota in infants with refractory epilepsyこの記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0914-3 -
「不健康弁当」というメールです。
こんな記事が紹介されていました。これじゃ ダイエット弁当じゃなくて中性脂肪増加弁当 不健康弁当ですよね。まだ こんなおバカなことをと 呆れますね。現在は，栄養学がパラダイムシフトの最前線にさらされている時代です。だから，管理栄養士は自然に[2:6:2]に分かれていき，最終的には[上位2割]は糖質制限を取り入れて新時代の食事を提案し，一方，[中位6割＋下位2割]は従来からの「バランスのとれた食事」を推奨する時代になるはず。今はその過渡期です。だから，新旧のパラダイムが並立しています。
【管理栄養士がすすめる「ダイエット弁当」の作り方 】この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0914-4 -
いろいろな情報や小ネタ。
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【「レベル感の違いがすごい」78歳のIT担当相が爆誕→台湾の38歳天才プログラマーIT大臣が話題に】
【印鑑との両立目指す＝竹本ＩＴ相】
印鑑業界の守る「はんこ議連」の高齢議員を「スマホでSNSができる」という理由だけでIT担当大臣にしちゃう日本，かたや，天才プログラマをIT大臣に任命する台湾。こりゃ，ダメだ。 - 【元Googleエンジニアが「速読術のウソ」を科学的に解説】
やはり嘘だったか，という記事。
私は本を読むスピードは遅いです。字面だけ目で追っても内容は頭に入りません。 - 【五輪会場で“前代未聞”降雪実験も気温は変わらず…組織委「清涼感を与えるもの」】
これじゃ，韓国がボイコットするのも仕方ないな。
ちなみに，清涼感だけでいいなら，ペパーミントガムでも配った方が効果的じゃない？ - 【中国初の「コストコ」が、オープン日に半日で閉店した「残念な理由」 このままでは中国すべてを養う羽目に】
中国は先進国ではなく途上国なので途上国待遇が必要，ということを証明するための行動だったのかも。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0914-2 -
【「レベル感の違いがすごい」78歳のIT担当相が爆誕→台湾の38歳天才プログラマーIT大臣が話題に】
2019/09/13
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［3132例の治療例］を更新。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0913-1 -
「9月7日門仲で落語と宴会」についてのメールです。
先日の落語会＆門仲宴会に京都から参加しました。
伝説の『豚皮を食べる会』（残念ながら参加したことはありません）のように夏井先生のピアノは拝聴できませんでしたが、若手落語家の話芸と、努力の津軽三味線は楽しかったです。宴会も充実していました。素敵な企画、ありがとうございました。
私は、「左手のピアニスト」がいて、「左手のためのピアノ曲」があるということを、夏井先生のブログで知りました。
今、西宮出身の友人が、「左手のピアニスト」を応援する映画を制作中です。クラウドファンディングで資金集めをしていますが、やっと予定資金の半分超え。これが達成度としてマアマアなのかマダマダなのか、よくわかりません。
関東では上映機会がないかもしれませんが、せめて以下の紹介ブログをご一読いただければ幸いです。
映画『にしきたショパン』（「にしきた」は阪急西宮北口駅とその周辺の略称です。）
の映画の原作者でプロデューサーを務める近藤修平氏は、サラリーマンになってから合唱に参加し、オペラの準主役を務めるまでになりました。
さて、私は4年半前から健康のために糖質制限を始め、運動後の筋肉痛が出なくなったことに感動して、今も継続中です。これまで、友人や同僚に糖質制限の良さを伝えてきました。
しかし、糖質制限を実際に取り入れて報告くれたのは、二人だけ。そのうち一人が彼です。この、物事に取組むニュートラルな姿勢（または、旺盛なお試し精神？）が、彼を映画制作まで至らせたと思います。
ま、夏井先生のいわれる「2：6：2」の法則の、「頭の2」の人ですね。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0913-3 -
「糖質制限とアルコール」の質問者からのメールです。
まずは夏井先生、このような場を設けてくださりありがとうございます。皆様のコメントをありがたく拝見しました。
たがしゅう先生の書かれていた糖質酔いは麺類やパンを食べてしまった時に起こります。めまいと目の奥のジーンです。鉄分は妊娠中でも問題ありませんでした。まずはNAD不足を疑い、ナイアシンアミドを100ｍｇから摂ってみようと思います。また、スポーツもするのでLグルタミンも試します。それと野菜×鯨飲は思い当たることがあるので止めます。
話は逸れます。子についてです。0歳から園給食以外は概ね糖質制限している今3歳半の息子は、身長体重ともに成長曲線のパーセンタイル中央値を進んでいます。お友達との会話のためにも「これはポッキーというお菓子よ」「これは31というアイスよ」などと時々与えますが執着はしません。それよりお肉が好きです。1歳以降は風邪をひいておらず、園で担任も含むクラス全員がインフルエンザにかかった際も息子一人元気だったり、また、他の子より足腰が強くて1日中歩いても平気です。現在1歳0か月の娘もはじめから普通食を食べており、歯は下2本しか生えていませんが、鮭1人前と握りこぶし大のハンバーグぐらいは完食しています。0歳から糖質制限している例をほとんど知らないので、もしそういう親御さんがいらっしゃったら情報交換したいです。また、洗濯洗剤、食器用洗剤などの界面活性剤オフ、及びシャンプーレスもしていますが、娘はまだ汗かきで頭皮が汗臭くなりますが不都合はなく、息子も今まで肌トラブルはありません。
更に話は逸れますが、第一子出産の帝王切開で小指ぐらいの盛り上がりのケロイドになりましたが、第二子出産の帝王切開後、ズイコウハイドロコロイドを患部に合わせて、4-5日に1回貼り替えながら10ヵ月続けたところケロイドにはなりませんでした。第一子第二子ともに同じ執刀医です。
では早速試させていただきます！ありがとうございます。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0913-4 -
いろいろな情報や小ネタ。
- 【外界と隔絶された地下2.4kmの水たまりに微生物が生息していることが判明】
以前から知られていることで，恐らく，地下10kmくらいまでは膨大な量の古細菌の生態系が形成されているという研究もあります。
ちなみに，2.4kmというと東京駅丸の内北口からだと秋葉原駅と御徒町駅の中間のあたりです。 - 【恐竜を滅ぼした「巨大隕石の衝突当日に何が起きたのか？」が判明】
衝突の衝撃で大量の硫黄が蒸発して硫酸塩エアロゾルが大気中で形成され，それが太陽光を遮り・・・というメカニズムでまず間違いなさそうです。 - 【マルクス「資本論」の重大な理論的誤謬】
私は若い頃から政治にはあまり興味がなかったのですが，米ソの冷戦のさなかに思ったのは，「なぜ，共産党政権の国はソビエトと中国などに限られるのだろうか？ 絶対王政・帝政の下地があったから共産党独裁を受け入れているだけではないのか？」なんて考えたりしたものです。
いずれにしても，マルクスの資本論が歴史を動かした偉大な書だとしても，その内容を盲信するのはおかしいのです。資本論はあくまでもマルクスの生きた時代を背景に書かれたものであり，時代が変化すれば適合しない部分が生じてくるのは当たり前です。しかも，これは科学書ではなく社会理論の本であり，当然，書き手の「解釈・理解・性格」が入ってきます。それを盲信するほうがおかしいです。 - 【「文大統領も曺氏も野党も検察も、全てが背水の陣」法相任命強行で、韓国国内の対立構造がより鮮明に?】
韓国といえば，韓国歴代大統領の悲惨過ぎる末路が有名（？）ですが，これって，他の先進国には絶対に見られない極めて特異な現象じゃないかと思います。もちろん，文在寅もそれをよく知っているため，自分が権力の座から降りても逮捕されないために，保守派（＝反対勢力）を粛清し，腹心の部下に次の政権を引き継がせて自分が逮捕されないように画策しているんじゃないでしょうか。何しろ韓国では，大統領選挙は「5年に一度の易姓革命」であって，韓国のお家芸である「儒教をベースにした党派同士で暗殺や虐殺し合う伝統（朋党の争い）」が今でも生きていますから・・・。
でも，こんな変なことをしているのは先進国では韓国だけです。検察改革なんてするより，儒教と儒教的精神を廃止するほうが先じゃないかと思います・・・まぁ，無理でしょうが・・・。 - 【「42を3つの立法数の和で表わせ」長年未解決だった数学の難問が解決】
命題は超シンプルなのに誰も解けない・・・という数学の問題が大好きです。フェルマーの最終定理とか4色問題がそれです。 - 【地球を食べ尽くす前に、わたしたちは「食糧システム」を根本的に変えなくてはならない】
多極的な面から食糧問題について論じている記事です。
しかし，食糧問題の根源は「体重50kgの恒温動物が70億頭以上生息している」ことにあります。 - 【なぜ英国は｢決められない政治｣を続けているか】
それは，EU離脱を国民投票に問う，というそもそもの発端が間違っていたから。 - 【肉や魚より菜食で脳卒中リスク高 】
まぁ，あのメディカルトリビューンの記事ですけどね。 - 【アマゾンの森林火災を宇宙から見ると、原因が「経済活動」であることが浮き彫りになる】
「アマゾンなんて全て焼き払って畑にすればいいじゃないか」と公言しているのが現ブラジル大統領。その望み通り，アマゾンは焼け野原になりつつあります。 - 【トランプ大統領の科学顧問が辞任、地球温暖化を否定】
どうやら，トランプ流アホ理論を組み立てた主要人物が，トランプの元を去ったようです。 - 【駅直結タワマンが｢まち｣をやがて破壊するワケ 】
記事中にありますが，タワマンはかつての都心郊外に造成されたニュータウンと同じ道を辿るだけです。
ニュータウンは分譲直後に同じような年齢層の夫婦が移り住むことで街となります。子供が生まれて成長すれば小学校が作られ，中学校が作られ，やがて，成人した子どもたちは職場に近いアパートやマンションに移り住みます。そして，ニュータウンには新たな入居者がいないため，子どもが減って高齢化し，小学校も中学校も閉鎖され，空き家だらけになります。幼い子どもを連れた若い夫婦にとって，ニュータウンは都心から遠く，魅力的な女住環境ではないからです。
タワマンも同じで，子どもたちが親元を離れて独立する頃になると，新たな入居者がいなくなります。どうせ入居するなら，新しいタワマンのほうが便利で魅力的だからです。そして，タワマンには老人だけが取り残されます。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0913-2 - 【外界と隔絶された地下2.4kmの水たまりに微生物が生息していることが判明】
2019/09/11
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［3131例の治療例］を更新。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0911-1 -
「神経性やせ症」についてのメールです。
【神経性やせ症の病態に腸内細菌叢の異常が関与－九大】こういう記事を一つ一つあげつらうより，なぜこんな研究をする研究者が生まれるのかについて考えるほうが面白いです。答えは10月刊行予定の光文社新書に。
またまたツッコミどころ満載の論文が出たようです。みんなでワイワイ！！！この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0911-3 -
「9月7日門仲で落語と宴会」についてのメールです。
有難うございました。是非、また参加したいです。幼稚園の園長先生にしてキックボクサー，という参加者からのメールです。
煙草を吸う人間が、私と店主だけで、店外に逃亡してました。
サンドイッチが大量に残っていたのが、らしさ、ですね。
約20年前に当園の一日園長を務めた弟子、というのは、落語を聞く直前に思い出しました。
まだ、入社前の出来事でしたので（笑）。
夏井先生以外、すべて初対面でしたが、呑兵衛の社交力、恐るべしでした。
あっという間の一体感で。
去る8/11にキックの試合をしました。
４年ぶりの敗北でした。
普段61キロが、契約体重65キロ以下でしたので、糖質を、普段からすると大量（普通の人よりは少ない程度）に摂取して、てっとり早く体重を増したのですが、スタミナが早くから無くなったのは、驚きました。
油断とか、練習不足など、ほかの要素もありますが。
では、また、やりましょう！！！
参加者の多くから「また開催して欲しい」というご希望をいただきましたので，林家木りんさんと相談しつつ，「落語＋宴会」第2回目を企画しようと思っています。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0911-4 -
いろいろな情報や小ネタ。
- 【日本人が知らない｢トランプ大統領｣の頭の中 大事なのはアメリカよりも｢自分の損得｣】
1ページめの図表がすべてを物語っています。 - 【韓国に輸出急減の懸念、自力での経済安定が望めない深刻事情】
これはDiamond Online(DOL）の記事ですが，同じ記事をパソコン版のSmart Newsで読むと，DOLよりSmart Newsの方が読みやすいのです。DOLはマウスをクリックしてページを捲らないといけないのに，Smart Newsの方は縦スクロールですべての記事が読めるからです。
これは多分，DOLは昔のパソコン向けの記事の書き方を踏襲しているのに対し，Smart Newsはスマホやタブレット向けの書き方だからと思われます。
私は20世紀の終わり頃からHPに記事を書いていますが，昔はネット接続の速度が遅く，しかも画像の読み込み・表示に時間がかかったため，縦長で何度もスクロールしないと読めない記事はなかなか表示されずにイライラしたものです。だから当時は，1画面に収まるように記事をデザインして速く表示されるようにし，読み終わると「次ページ」をクリックさせるというスタイルが多かったのでしょう。DOLの記事の書き方はその頃の名残なんじゃないでしょうか。
ところが，通信速度が上がり，CPUの処理速度が上がることで画像満載の長大な記事も一気に表示されるようになります。さらに，指先だけでスクロール操作ができるスマホ・タブレット時代が到来すると，むしろ縦長の記事を指でスクロールさせるほうが読みやすくなります。これがSmart Newsのスタイルです。 - 【香港デモに手も足も出ない中国共産党「権威主義体制」の時代遅れ】
中国国内のデモだったら中国お得意の極秘裏に軍隊で押し潰して「臭いものに蓋」でかいけつできますが，報道陣が自由に入れる香港ではその手は使えません。かといって，市民たちの要求を受け入れたら共産党一党独裁が瓦解します。
普通に考えたら，香港を「一国二制度」体制に戻して世界の金融の中心として機能させ，利益をうまく吸い上げる方がベストでしょう。
同様に，ウイグル自治区問題にしてもチベット問題にしても，さっさと手放して独立させたほうが中国としては楽なはずです。
14億人の単一民族国家というのがそもそも無理があるのです。国土が広くなり，多民族が同居すればするほど，統治は難しくなりますから。 - 【共産党に衝撃、しんぶん赤旗がついに100万部割れ】
日本共産党の当院や支持者は高齢化が著しく，「平均年齢は70代」という数字があるくらいです。党員の多くは団塊の世代で，若い世代は数えるほど。つまり，団塊の世代が死亡年齢に入ると同時に党員が減っていきます。 - 【文在寅の神格化が始まる 国費172億をかけて文在寅記念館を建設】
【文正仁特補「南北関係最大の障害物は国連軍司令部」】
そう言えば，「文在寅大統領は北朝鮮の主体思想の信奉者」というニュースも流れていますね。つまり，この大統領の基本的な考えとしては「朝鮮民族の本家は北朝鮮，韓国は分家。今は本家は経済的に落ちぶれていて，分家は経済的に繁栄しているが，分家はその財力で本家を助け，本家と主従関係を結ぶのが本来のあるべき姿」ということらしいです。
では，北朝鮮の3代目はこの文大統領の求愛をどうみているかと言うと，「お前はウザいから黙っていろ」なんですね。3代目はあくまでもアメリカとの直接交渉で金王朝の存続を約束してほしいだけで，韓国との統一国家を作ろうなんて考えていないはず。つまり，北の3代目にとっては韓国の文大統領は一方的な恋愛感情でつきまとうストーカーみたいなものかも。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0911-2 - 【日本人が知らない｢トランプ大統領｣の頭の中 大事なのはアメリカよりも｢自分の損得｣】
2019/09/10
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［3130例の治療例］を更新。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0910-1 -
「9月7日門仲で落語と宴会」についてのメールです。
先日は、落語会と楽しい飲み会をご企画いただき、ありがとうございました。また、写真も共有していただきありがとうございます。
初めての糖質制限オフ会は楽しかったです。
８日の新幹線は、台風の影響で大混雑でしたが、案外時間どおりの運行で無事京都に帰り着きました。
木りんさんの「師匠！」も、新幹線で読了。落語がこれまでより楽しめそうです。
お世話になりました！場所柄も門前仲町が良かったです。
本当にありがとうございました。
楽しかったです。愛知県から参加しました。
生の落語を近い距離から聞けて面白かったです。
参加者の人はみんな良い人ばかりで楽しく過ごせました。
日程が合えば、また参加したいです。
ありがとうございました。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0910-3 -
「糖質制限とアルコール」についてのメールです。
「炭水化物が人類を滅ぼす」２０１４年２月２０日 ９刷を購読して以降、プチ糖質制限を続けています。
それ以前から深酒すると、頭痛と鬱的になる二日酔いの体質でした。
当初、プチ糖質制限を開始すると簡単に体重が２～３ｋｇ下がったことに驚嘆したものです。
その時点では、アルコールによる二日酔いは軽くなったように記憶しますが、現在では、私も生ビール１杯、日本酒１合、焼酎１合で、二日酔いする傾向にあります。
また、悪玉コレステロールも低下しないので、仕方なくピタバスタチンカルシウム１ｍｇを処方してもらっています。
ここから、糖質制限とアルコールの私の推論を述べます。私は、糖質制限により、人間本来の体質に改善しているので、バランスに欠ける食事（糖質過多）、バランスに欠ける飲酒、アルコール分解能力以上の飲酒をすると、本来の自分のバランスを保つために、以前よりアルコールに弱くなる防衛本能が高まったと考えています。非科学的ですが、自分の体のバランスに鋭敏になったと推察しています。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0910-4 -
いろいろな情報や小ネタ。
- 【香港デモへの対応が映す中国経済の限界？ 優秀な頭脳の国外流出危機も】
自由な発想を持つ個人を大切にするから経済が発展する，という指摘は正しいと思います。
社会主義国や共産主義国家は，富の分配だけを重視して富を作り出すことには無関心でした。だから，経済的に立ち行かなくなります。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0910-2 - 【香港デモへの対応が映す中国経済の限界？ 優秀な頭脳の国外流出危機も】
2019/09/09
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［3129例の治療例］を更新。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0909-1 -
「9月7日門仲で落語と宴会」参加者からのメールです。
門仲の会に参加させていただいてどうもありがとうございました。
先生の糖質制限の会に、いつか参加してみたいなと思っていました。
あたたかい雰囲気で、夏井先生とクリニックのみなさまが色々気配りしてくださって、お料理もおいしく、とても楽しかったです。
はじめての落語も、たくさん笑わせていただきました。
夏井先生のファン、糖質制限、湿潤療法という共通点があると、初対面でも、皆さんこんなに打ち解けて話がはずむのだということにびっくりしました。
望月先生に、糖質制限で糖尿病網膜症がよくなった方の眼底写真を見せていただきました。
自分でも、この目で確かめてみたいものです。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。昨晩は楽しい宴会を企画していただきありがとうございました。
私は子供のころから落語が好きで、志ん生・談志・枝雀の録音をよく聞いていて、嫁さんともたまに落語会に出かける程度のファンではありますが、噺家さんと呑み会までご一緒させてもらえる機会はこれまでなく、大変楽しい時間を過ごせて元気が出ました。料理も大変美味しかったです。また第二弾お願いします。
それにしても門仲は呑兵衛には魅力的な店がいっぱいありますね。あの辺で暮らしたくなってしまいました。ナマの落語を聞くのは初めてでとても良い経験でした。ありがとうございます。噂通りの先生にお会いできて嬉しかったです。
欲を言えば先生のピアノ演奏も聴きたかったですが…
毎日ホームページをチェックしているのでまた企画があれば是非参加させてもらうつもりです。豚皮…会の最終回は2017年9月2日でしたから、ちょうど2年間の空白を経て、久しぶりにあの同志愛的な雰囲気が戻って来て、すっかり興奮してしまいました。
そのせいで午前2時まで痛飲してしまい、その後、肝臓がアルコール分解に大忙しで、糖新生するヒマがないような状況をFreeStyle Libreで記録してしまいました。
本当にありがとうございました。また是非、是非、第2回開催をお願いいたします。
なお、私がiPadで血糖値をグラフ表示していたのを見た参加者の方から「どのソフト？」と質問がありました。これは夏井先生に「更新履歴」のページ,4月13日の記事で紹介していただいています。と、こう伝えたかったのですが、その場では検索で出てこなくて伝えられませんでした。残念でした。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0909-5 -
「糖質制限とアルコール」についてのメールです。
糖質制限とアルコールについては、たがしゅう先生のご意見と同じ考えを持っています。
NADの補充についてはナイアシンの効果を実際に体感しております。
通常ではワイン１杯でダウンする私ですが、速効性ナイアシン（素のナイアシン）を事前に2000mg～3000mgほど飲んでいる状態だとワイン７杯飲めます。
さらに飲んだ後にナイアシンを1000～2000mg摂取すると、飲んだ後の状態がさらに快適になります。
ただし、ご存知のように速効性ナイアシンは効果が強い分、ナイアシンフラッシュなど症状も強いため、飲み始める前にナイアシンアミドから徐々に慣らしていく必要があります。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0909-3 -
9月7日の「大阪オフ会」主催者からのメール。
9月7日、大阪での糖質制限オフ会にご参加いただいた皆さん、ご参加いただきまして本当にありがとうございました。
今回は、初参加の方がとても多くて、緊張されてた方もいたかと思います。実は幹事の私もずっと緊張していて、最初の30分位手が震えていました（笑）
看護師ですから、大勢の前で話す事に慣れていません。声が裏がえらないか心配でした(^^;)
１人ひとりの方とゆっくりお話をしたかったのですが、なかなかそれが出来ずに、申し訳なかったなと思います。
今回の会場、「イタリアンダイニング リセラリナーシェ」、こちらのレストランでは、糖質20g以下のコースで対応していただき、実際、血糖値の上昇も少なかったです（○○先生がご自身の血糖値を何度も教えて下さいました。○○先生、ありがとうございました(^^)）。
今回、利野先生の「江部粉パンのレシピ本」の御出版、そしてお誕生日をお祝いしたくてオフ会を開きましたが、参加された皆さんににも楽しんでいただきたい。そう思って幹事として務めさせていただきました。
ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました。そして色々と強力してくれた滋賀支部メンバーのみんな、ありがとう♪♪♪
レストラン リセラリナーシェの店長 谷川様、スタッフの皆様、ありがとうございました。
私自身が誰よりも一番楽しい時間を過ごす事が出来、感謝の気持ちでいっぱいです。
たくさんの方に、心より、御礼申しあげます。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0909-4 -
「糖質制限とアルコール」についてのメールです。
糖質制限（一日25グラムくらい)を始めてからお酒に強くなりました。かつては翌日は嘔吐と頭痛を抱えていました。糖質制限開始後、空腹時に糖質制限メニューながら野菜をたっぷり食べて鯨飲したとき、翌朝糖質制限スタート以来久々に吐きました。ただ、その時出てきたのは前夜の野菜ばかりでした。その後呑む時は野菜は努めて食べないようにしています。以降、鯨飲後の胃腸トラブルはありません。
ただ、ここしばらく、呑むと頭痛がするようになってきました。大量飲酒後翌日は頭痛＆集中力ゼロ・朦朧状態です。
ここから余談になります。
この飲酒翌日の思考力低下を避けてるべく試行錯誤しました。ウコンやらシステイン製剤やら。効果的なのが呑む前にアスピリンを服む、です。ただし効果は完璧ではありません。
そして加えたのがLグルタミンのサプリメント（粉末）です。これを呑む前アスピリンに加えて呑んだ後摂ったら効果ばっちり！翌朝呑んでなかった時と同じような目覚め＆日中の脳パフォーマンスです。
そしてもうひとつ余談です。
こうして飲酒後翌日、絶好調だったのにお昼過ぎに糖質（野菜＆果物ジュース、ドリンクバーにあって久々の誘惑に負けました）を摂ったら、間髪入れずあの頭痛＆脳の回転グルグル状態が戻ってきました。
反省することしきり。以降、呑む前にアスピリン、呑んだらLグルタミン、翌日もしっかり糖質制限、です。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0909-6 -
「糖質制限とアルコール」についてのメールです。
先週、たがしゅう先生から「ナイアシン」に関してのコメントが有りました。
ナイアシンの効果に関してはわかりませんが、自分自身でナイアシンを試したことがあります。
そのときに「ナイアシンフラッシュ」を経験したので記録しておいたものです
まあ平均的日本人の通常量より多量のナイアシンを摂取したためと思いますが、結構オモシロイ結果となりました ナイアシンの一種である「ニコチン酸アミド」ならばナイアシンフラッシュは生じないとのことでしたが、高齢者にニコチン酸アミドを少量使用したところ，軽度ながらフラッシュが出現したことがあります。ですので投与は慎重に行っております
こんなこともあるのでナイアシンを内服される方は少量（100mg程度）から始めることをおすすめします
ちなみに私はアルコールが全く飲めません。筋肉量は平均的な方より多めと思っています。糖質制限はかれこれ８年やっております
全く我ながら何をやっているんだか？この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0909-7 -
いろいろな情報や小ネタ。
- 【トランプ大統領がツイートした画像から偵察衛星の能力がダダ漏れ】
いつも変わらぬトランプ・クオリティ。 - 【毎日新聞はもうすぐ、日経に「追い越される」 部数が示す「朝毎読」の終焉】
朝の通勤電車（地下鉄）の車内で新聞を読んでいる人はほとんど見かけません。たまに新聞を読んでいる人がいたら，大抵は日経新聞です。つまり，通勤電車内で全国紙はほとんど読まれていません。 - 【リンガーハットでちょい飲みがいい感じ！ ちゃんぽん串は絶対食べて!!】
ナベコさんの「チェーン店でせんべろ」シリーズはどれも面白いですが，ついにリンガーハットまでせんべろ戦線に参入とは驚きました。
ちなみに，都内では上野御徒町，亀戸駅前，蒲田，大森，池袋，京王永山のみのようです。クリニックから一番近いのは大江戸線一本で行ける上野御徒町かな。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0909-2 - 【トランプ大統領がツイートした画像から偵察衛星の能力がダダ漏れ】
2019/09/07
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［3128例の治療例］を更新。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0907-1 -
「なつい式湿潤療法®」への新規登録医師です。
- 埼玉県川越市 川越駅前胃腸・肛門クリニック／細沼知則
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0907-8 -
「キッチンおおざっぱ」の島田さんからの告知メールです。
「キッチンおおざっぱ糖質オフ料理教室」島田雅子です。
セイゲニストの皆さまに、関東関西の年末年始メニューの教室開催等の情報をお知らせいただきたく、ご連絡いたしました。
全教室、協賛いただいているサラヤ株式会社さんのラカントのお土産付きです。- 今年も関東と関西で「年末年始メニューの糖質オフ料理教室」を開催いたします。
これまでのメニューと新メニュー合わせて20種類程度をレクチャーします。 - 「近鉄文化サロン阿倍野」の糖質オフ料理教室は10月から曜日を変え新講座として5期が始まります。
- 「産経学園 大阪」では季節ごとに簡単糖質オフスイーツとパンをレクチャーしております。
秋は栗とお芋などを使って糖質を抑えたメニュです。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0907-4 - 今年も関東と関西で「年末年始メニューの糖質オフ料理教室」を開催いたします。
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「糖質制限とアルコール」について，たがしゅう先生のメールです。
糖質制限とアルコールについての質問に始まる様々な御意見、大変参考になります。
私自身は投稿を読むまで気が付きませんでしたが、糖質制限でアルコールが弱くなるという方もいらっしゃるのですね。しかし一方で糖質制限をすることでアルコールに強くなる夏井先生のような方もいらっしゃいます。同じ糖質制限をしているのに起こる変化が逆になるという事実に興味を惹かれ、その謎を解き明かしたいという欲求に駆られて私なりに色々と考えてみました。
まずアルコールの代謝にはアルコール脱水素酵素とアルデヒド脱水素酵素という二つの酵素による化学反応は必要不可欠ですが、その化学反応を起こすには酵素だけでは不十分で補酵素NAD（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）と呼ばれる物質が必要です。
実は糖質制限実践者にはおなじみの糖新生の化学反応ではこの補酵素NADが産生されます。従って一つの仮説ではありますが、糖質制限でアルコールに強くなる理由としては「アルコールを分解する化学反応に必要な補酵素NADが糖新生によってたくさん増えるから」ということが可能性として考えられます。
しかしこの理屈で行けば、糖質制限実践者は皆アルコールに強くなってもらわないと理屈が合わなくなります。ここで私が思い出すのは糖新生が苦手な人達のことです。
糖新生が苦手な人は過去に私が行った考察では、①筋肉量が少ない人、②LDH（乳酸デヒドロゲナーゼ）が低い人の二つのパターンがあります。なぜこの人達が糖新生が苦手かと言いますと、糖新生の材料である乳酸や糖原性アミノ酸（アラニン）を再びブドウ糖へと変換するためのコリ回路やグルコース・アラニン回路を動かすにはいずれも筋肉とLDHが深く関わっているからです。
これらの要因を背景に糖新生がうまく回せない人は、補酵素NADをうまく産生させることができずに、アルコール分解反応が起こせなくなってしまうのではないかということが考えられます。
裏を返せば糖質を摂取している方が結果的に多くの補酵素NADを産生させる事ができるということです。例えば、NADはニコチンアミドヌクレオチドにATPが加わればNADとピロリン酸と呼ばれる物質に変化します。つまりエネルギーさえ確保できれば補酵素NADは作れるということです。
ちなみに補酵素NADが少ないとエネルギー産生の要であるTCA回路もうまく回せなくなります。TCA回路が回せないと脂質代謝もうまく回せなくなりますので、糖新生がしにくくなる事と併せて三重苦になります。
そんなダブついた脂質代謝よりも糖代謝の方が効率的にエネルギーを産生できるという人なら、糖質を摂取した方が補酵素NADを多く産生できるために、糖質摂取時より糖質制限時の方がお酒に弱くなるという事が起こりえるのではないかという事を考えました。
もしこの仮説が正しければ、糖質制限でお酒が弱くなる人は、そもそも糖質制限自体にもあまり向いてないという可能性が出てきます。なぜならば糖新生が苦手である可能性が高いからです。実際寄せられた投稿の中で糖質制限でアルコールが弱くなったという方もリブレで60台まで血糖が下がるという事をおっしゃっていたと思います。
そう言えば、糖新生が苦手な人は「糖質酔い」と呼ばれる現象も起こしやすいという事も過去に考察した事があります。糖質制限後に久しぶりに糖質を摂取することで血糖値の急上昇からの急降下によって頭痛やめまい、吐き気などの症状が出る現象のことが俗にそう呼ばれています。
「糖質酔い」の病態は機能性低血糖症やアセトン血性嘔吐症（自家中毒症）のそれと共通していると私は考えていますが、「アルコール酔い」との関連を見ますと、このネーミングはなかなか言い得て妙であるような気がしました。
少し本題からずれてしまいましたが、最初の質問者の方に関しましては出産後にその症状が出ているようでしたので、これも糖質制限界隈でよく注目される鉄不足が関わっているのではないかと考えました。
鉄もミトコンドリアでのエネルギー産生に深く関わるミネラルです。鉄が少なくてもTCA回路をうまく回せず、結果的に糖新生もうまく回せなくなってアルコール分解のために必要な補酵素NADを確保できないというストーリーも十分に考えられます。
もしかしたら毎日サーフィンをしている事で汗をかくようになり鉄分が失われ、より鉄不足が起こりやすくなっているのかもしれません。
従って「快適な飲酒ライフ」を送るためにどうすればいいかということであれば、まずは鉄サプリメントを利用してみるのは一つの案だと思います（他の方がすでに助言しているかもしれませんね）。できればサプリメント補充前に採血でフェリチン値を確認しておくとよいです。
あとはNAD自体を補うサプリメントとして「ナイアシン」を利用するのも一手でしょうか。オーソモレキュラー医学（分子整合栄養医学）ではLDHが180以下だとナイアシン不足である可能性が高いと考えられていますので、LDHも低ければ一つ試してみる価値があるかもしれません。
それともし質問者の方がお痩せなのであれば、地道に筋肉をつけるという事も対策の一つとなるでしょう。全ては苦手な糖新生をスムーズに行わせるようにするための工夫です。なおサプリに比べて、筋肉をつけることが根本的な解決策になるという事は言うまでもありません。
生化学的に説明不十分な点もあるかもしれませんが、一つの可能性の話として参考になれば幸いに存じます。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0907-5 -
大阪の郡田先生からの質問メールです。
今朝の先生H.P.の小指切断症例に関してです。これまで数え切れないほどの指切断，不全切断を治療・診療してきましたが，その中でわかったのは
当院にも、他院で再接着術が行われた後に、受診される患者さんがおられます。
皆さん、残念ながら元の指の容姿には戻らず、短くなります。
しかし、最初から当院を受診された患者さんに対し、再接着はせずにプラスモイストで覆っておくだけで、ほとんどの患者さんの指は、元の長さ、容姿に戻ります。
これは、再接着した事により、創部の治りを邪魔しているからなのでしょうか。
仮に、断端部がぷらんぷらんの状態であれば、切除してプラスモイストでの処置の方が良いという事でしょうか。
指尖部の知覚が完全に戻らない治療法・手術法はダメな治療であるということです。再接着して指が付いても，指尖部の知覚が鈍麻していれば「使い物にならない指」ですし，逆に，少し短くなって爪が変形している指でも知覚が正常なら「使える指指」です。
これは簡単に疑似体験というか人体実験できます。利き腕の示指か中指の指尖部にセロハンテープを10～15枚重ねて貼るだけです。その指で財布から小銭やお札を取り出せますか。お箸やスプーンがうまく持てますか。小さいものが摘めますか。
多分，どれもうまくできないと思います。つまり，再接着手術を受けて指は生着したものの知覚が戻らない人は，日常的にこういう不便を強いられているのです。だから，患者さんたちは自然に「知覚のない指」を使わなくなり，別の指を代償的に使い始めます。
だから，治療法として最悪なのが
- 指尖部への植皮
- composite graft
- 逆行性指動脈皮弁
- cross-finger flap
- 腹部有茎皮弁
- DIP関節部以遠での再接着術
逆に，意味があるのは知覚が再生する次のような治療です。
- 切断指に対する湿潤療法
- 不全切断で断端を切除しての湿潤療法
- DIP関節より近位で神経も完璧に縫合できた再接着術
なお，上記の小指切断症例はほぼ正常な知覚が生成していますが，これは，壊死した部分が自己融解して自然に脱落し，残った部分（＝生きている組織）から肉芽形成が起こり，末梢神経が誘導されて再生したと思われます。つまり，湿潤療法は湿潤に保つことで「生きている組織は生き残り，死んでいる組織は壊死して自然脱落させ」ることで，自然な指が再生しているのでしょう。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0907-6 -
「切断指の再接着術」についてのメールです。
「55歳男：小指切断」で、「動脈のみ吻合し静脈は吻合できなかった。その後，循環不良になり、…」と有りましたが、プラスモイストを被覆するだけで、静脈が吻合し、循環も改善したということでしょうか。湿潤療法と言えども「死んだ組織」を生き返らせているわけではありません。上述のように「生きている組織は生き残らせ，死んだ組織は壊死して融解して自然脱落」させているだけです。そして，生き残った組織から肉芽が形成され，新たな組織が再生していきます。肉芽組織は線維組織，線維芽細胞，貪食細胞，毛細血管などから形成されていて，これらが正常組織に変化していくのでしょう。
自分は、医療関係者ではないので、どの様なメカニズムか想像もつきませんが、凄い事だと思いました。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0907-7 -
いろいろな情報や小ネタ。
- 【トランプ氏会見のハリケーン進路予想図に落書き？】
いつものトランプ・クオリティ。 - 【「のたれ死んだ方がまし」 英首相、離脱延期を拒絶】
これを聞いた皆が，「ジョンソン，野垂れ死ぬなら一人で死んでくれ。我々を野垂れ死にに巻き込まないでくれ」と思ったんじゃないだろうか。 - 【ベジタリアンは脳卒中のリスクが20％高いという研究結果】
糖質中毒もベジタリアンも，食べ物に人生を支配されているという点では似たようなものかも。 - 【このランチなら3,000円超えも当然】最高に旨い肉が食べ放題の「シュラスコ」とかいう楽園
ちなみに，私の昼食はファミチキ1個だけなので，10日分ですな。 - 【中国人がタイに偽の寺院を建設、中国人観光客だます】
「私の敵は私です」と歌ったのは中島みゆきだが，中国人の敵は中国人でした。 - 【悩める住民が多い都道府県ランキング！3位徳島、2位茨城、1位は？】
私の生まれ故郷の秋田県がダントツでトップ！ 科学的調査ではないけどね。 - 【英国でビーガンが急増、しかし関係者からも衝撃的な発言が相次いでいる】
脳は野菜で作れないんだよ，ワトソン君。 - 【5.5億年前の「死の行進」、初期体節動物の運動解明の手掛かりに】
カンブリア大爆発（5億4200万年前から5億3000万年前）の1000万年前の動物の運動についての研究です。この化石を見ていると，体節に付いた足が連続的に動くことで移動していた様子が伺えます。つまり，中枢神経系がすでに完成し，各体節の運動を制御することで前進しているようです。 - 【はいきた、フリスクサイズ！ Ankerの30W（USB-C）充電器が10％還元で登場！】
これは買うしかないでしょう。私も早速ポチりました。
- 【所得格差、依然として高水準 過去最大の14年から横ばい】
実感的にはその通り。 - 【おんどりには鳴く権利がある、仏苦情裁判 眠れないと主張した原告敗訴】
いい話です。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0907-2 - 【トランプ氏会見のハリケーン進路予想図に落書き？】
「100円ショップのハイドロコロイド」についてのメールです。
現在も転倒して、顔、手足に傷を作ってしまい湿潤治療中です。
先日のハイドロコロイドの絆創膏についての記事を読んだので私も報告します。ドラッグストアで購入して三種類使ってみました。
１．ハイドロコロイド包帯 ズイコウ
２．ケアリーヴ 治す力 ニチバン
３．モイストヒーリングパッド 白十字株式会社
１＞２＞３の順で浸出液の吸収がよかったです。ハイドロコロイドの部分の厚さと吸収量と比例していました。
傷は受傷後４日目に回復したものから19日目の現在でもまだ浸出液の出ているものもあります。受傷直後にはヘモスタパッド、プラスモイストも使用しました。
普段の小さな傷は、絆創膏タイプで対応できますが、今回は傷の大きさによってカットできる瑞光メディカルのハイドロコロイド包帯が一番使いやすいと思いました。
19日目でハイドロコロイド包帯は９本使ってしまいました。もうしばらく使わないといけないようです。
先日のハイドロコロイドの絆創膏についての記事を読んだので私も報告します。ドラッグストアで購入して三種類使ってみました。
１．ハイドロコロイド包帯 ズイコウ
２．ケアリーヴ 治す力 ニチバン
３．モイストヒーリングパッド 白十字株式会社
１＞２＞３の順で浸出液の吸収がよかったです。ハイドロコロイドの部分の厚さと吸収量と比例していました。
傷は受傷後４日目に回復したものから19日目の現在でもまだ浸出液の出ているものもあります。受傷直後にはヘモスタパッド、プラスモイストも使用しました。
普段の小さな傷は、絆創膏タイプで対応できますが、今回は傷の大きさによってカットできる瑞光メディカルのハイドロコロイド包帯が一番使いやすいと思いました。
19日目でハイドロコロイド包帯は９本使ってしまいました。もうしばらく使わないといけないようです。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm0907-3#
2019/09/06
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［3127例の治療例］を更新。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0906-1 -
「糖質制限とアルコール」についてのメールです。
ほぼ毎日呑んでいます。緩い糖質制限もしていて、いわゆる二日酔いはないのですが、自分の体感としてはアルコール代謝が糖新生より優先されているように感じます(低血糖のような症状になることがある)。
産後からということなので睡眠不足などの影響もあるのかもしれない、と思いました。また純アルコール量というよりは、チェイサーや、お酒の造りの良し悪しは頭痛吐き気に影響しているように感じます(当社比)。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0906-3 -
「糖質制限とアルコール」についてのメールです。
私はアルコールというよりむしろ、“赤ワインと頭痛”の組み合わせが気になりました。
もともと赤ワインはチラミンが多く含まれ、頭痛の元になると言われており、私も赤ワインで頭痛を感じることがあるからです。
何かまとまった資料はないかと探したところ、この記事がありました。
またチラミンが多く含まれる食品には、ビールやチーズ、ナッツなど糖質制限でよく活用されるものがあるため、最初の相談された方の、おつまみも確認するとか、赤ワインをやめて別のアルコールにしたらどうなるかとか、知りたいところです。
その他、チラミンの代謝はモノアミン酸化酵素（MAO）によるので、糖質制限による肝での代謝能力の変化が、チラミンの増加を通して頭痛につながっているのかもしれないとも思いますが、その点はまだ余裕がなくて調べておりません。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0906-4 -
「100円ショップのハイドロコロイド」についてのメールです。
わたしは先生のサイトでダイソーのハイドロコロイドが取り上げられてすぐに購入し、お守りとして財布に入れていましたが、実際に使う機会がありました。
２月に温泉宿に泊まった際、酔っぱらって入浴し転倒。石でできた浴槽の縁で脛を幅5～8mm長さ8cmほど擦りむいたのでした。
すぐにフロントでハサミを借り、傷に合わせてハイドロコロイドをカットして処置。
なんの問題もなく一週間ほどで上皮化しました。
おもしろかったのはその後、三ヶ月ほどして傷跡を見た時です。
まわりの皮膚よりもだいぶ色が濃いのですが、そこに毛が生えていてびっくり。
というのも、10年ほど前にミュゼプラチナムで中途半端ながら永久脱毛をしたのでひざ下はほぼ無毛状態なのです。
怪我をして再生した皮膚は正常な状態にもどるのか・・・と感心したのでした。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0906-5 -
いろいろな情報や小ネタ。
- 【ハリポタの本に「本物の魔法の呪文が書かれている」としてアメリカの学校図書館が撤去を決定】
呪文が本物なんだってさ。アホだなぁ。 - 【アフリカ大陸で富豪3人が富独占 6億人貧困層の資産合計を上回る】
絶対王政時代をはるかに凌ぐ富の偏在ぶり！ - 【完全菜食主義者、隣人のBBQの臭いにブチ切れ裁判沙汰にｗｗｗｗｗ】
ブチ切れたのは，鉄欠乏＋タンパク欠乏が原因じゃないでしょうか。 - 【東京オリンピック、暑さ対策に人工雪。テスト大会で「降雪機」導入へ】
雪を作るためにはエネルギーが必要なので，降雪機は熱を放出しますよね。つまり，トータルとしては投入した電力の分，温度は高くなります。これは「冷蔵庫の扉を開けて部屋を冷やす」のと原理は同じです。
東京オリンピックが決まったのは5年前で，その頃から開催時期の東京は猛暑多湿になることはわかっていたはず。いろいろな暑さ対策を試す機会は過去4シーズンあったのに何もせず，前年になってあたふたと泥縄的に暑さ対策を講じています。これでは，「夏休みの最終日に宿題をしていないと大騒ぎする小学生」と同じです。 - 【ドイツ人が｢ナチと心中｣を選んだ不都合な真実】
戦争を始めるのは簡単だが，戦争を終わらせるのは難しい，ということを教えてくれる記事です。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0906-2 - 【ハリポタの本に「本物の魔法の呪文が書かれている」としてアメリカの学校図書館が撤去を決定】
2019/09/04
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［3126例の治療例］を更新。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0904-1 -
「糖質制限とアルコール」の最初の質問者からのメールです。
取り上げて下さりありがとうございます。今日の更新を拝見しました。
私も夏井先生と同じく2011年から糖質制限をしています。産前までは飲み過ぎたら翌日午後になるまでシャキッとしない程度でした。今回の質問の頭痛吐き気は産後（2018年以降）に出始めた症状で、飲酒が少量（ビール350mlと赤ワイン1グラス）でも日によっては起こります。この症状が高頻度で出るならお酒を諦めるほど苦痛なので、なんとか原因を追究したいという思いなのですが、解決策が少量の糖質摂取とは何とも本末転倒で他に策はないのかと思っています。「糖質制限」以外にも「産後のホルモンバランスの変化」や「毎日スポーツする（サーフィン）」ということも関係しているのかもしれません。ドクターシミズのおっしゃるアルコールケトアシドーシスを調べてみて、こんなのも見たのですが実際どのように生活を変えたらアルコール代謝が優先されやすくなり、快適な飲酒ライフが送れる可能性がありますか。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0904-3 -
「100円ショップのハイドロコロイド」についてのメールです。
100均で販売されている『ハイドロコロイド絆創膏』ですが、ほとんど吸収力を有していません。ちなみに，ダイソーで販売されているハイドロコロイドは瑞光メディカル社製で，同社のハイドロコロイド包帯と同じものです。
この『ハイドロコロイド絆創膏』を、ドラッグ等で一般的に販売されているハイドロコロイド材と同じように浸出液のある創に使うと、直ぐに浸出液が漏れたり、ドレナージが全く効かないので感染、浸軟、カブレなどの懸念があります。
パッケージに記載されているような水疱膜を有する靴擦れなんかにも、全く適しません。
使用上の注意には、1日に２～3回貼り替えるように書いてありますが、これではハイドロコロイド材の絆創膏の体を成しません。
消費者の混乱や健康被害を防ぐためにも、メーカーは商品名をフィルムドレッシングに修正すべきです。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0904-4 -
いろいろな情報や小ネタ。
- 【ジャンクフードしか食べなかった10代の少年が「失明状態」になってしまう】
「この少年は神経質な性格であると報告されていて」という正確ですが，これももしかしたら高糖質・低ビタミン・低金属食が原因だったのでは。 - 【海底光ファイバーケーブルを含めた全通信の集団監視をしていたことを南アフリカ当局が認める】
どうやら，世界中で海底ケーブルの盗聴が行われている模様。 - 【図書館から「ハリー・ポッター」排除へ 悪魔払い師の助言受け 米】
エクソシストが実在していて悪魔祓いの仕事をしている，ということに驚いちゃったよ。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0904-2 - 【ジャンクフードしか食べなかった10代の少年が「失明状態」になってしまう】
2019/09/03
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［3125例の治療例］を更新。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0903-1 -
「糖質制限とアルコール」についてのメールです。
私は2型糖尿病、糖質制限で毎晩アルコールを摂取しますが、血糖値が上がらないばかりか、一切上がらず、ベースより下がることもしばしばです。夕食の糖質量は10g程度です。アルコールは糖質ゼロの缶ビール2本ほど(700ml～1000ml)です。
リブレで24時間血糖値を計っていますが、60台まで下がることは時々あります。低血糖症状が出にくいタイプなので体調の変化は感じません。
それとは別に、私は糖質制限でアルコールが弱くなりました。以前から二日酔いになりやすかったのですが、より少ないアルコールでも二日酔い(主に頭痛)になるようになりました。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0903-3 -
「糖質制限とアルコール」についてのメールです。
“飲酒 糖新生 jstage”でググったら、下記の論文がヒットしました。
『飲酒は糖尿病発症にどのような影響を与えるのか』
〇「結果」より引用．．．
アルコール摂取量依存的に有意にHbA1cが低下する結果を得たが,糖尿病発症頻度はアルコール摂取量50g/day以上で増大することから,アルコール摂取下でのHbA1cと糖尿病発症頻度に相関関係は得られなかった.
今回の我々の結果は,1日10g以上30g未満のアルコール摂取,さらに1週間に6日以上継続的に飲酒することによって,糖尿病発症のリスクを軽減できる可能性を示したものである。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0903-4 -
「糖質制限とアルコール」についてのメールです。
ドクターシミズです。 糖質制限をするとアルコールに弱くなる人と強くなる人がいると思います。
恐らくどちらの理由もはっきりとはわかっていないと思います。
私はアルコールに強くなりました。しかし、フリースタイルリブレの値ですが、飲みすぎると低血糖となります。
これはアルコール代謝により糖新生が抑制されるからだと考えられていると思います。
質問メールの方がおっしゃっているように、血糖維持でアルコール代謝が抑制される方はアルコールが弱くなるのかもしれません。
肝臓がアルコール代謝を優先するか糖新生を優先するかの違いは、何が原因かはわかりません。
質問のメールの方は もともと飲兵衛であり、アルコールが抜ける頃から、苦しい頭痛と吐き気が始まるということなので、もしかしたら軽いアルコール性ケトアシドーシスという状態かもしれないですね？ 下のような症例報告があります。
Alcoholic ketoacidosis that developed with a hypoglycemic attack after eating a high-fat meal.この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0903-5 -
「糖質制限とアルコール」についてのメールです。
私の体感からの印象としては、肝臓は、アルコール代謝を優先しており、翌朝、糖新生が追いつかないために、二日酔いという名の低血糖状態に陥る感じです。
飲みすぎた時は、アイス1個を〆に食べると、二日酔いにならずに済んでます。
他の方はどうでしょうね～。
ただ、美味しいお酒を楽しい場所でしか、飲まなくなりました。
肝臓に頑張って欲しいので^_^この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0903-6 -
いろいろな情報や小ネタ。
- 【9月3日と言えば】
ドラえもんの誕生日 - 【日清「All-in NOODLES」が凄い！糖質制限ダイエットにもピッタリな完全食、裏技＆全味レビュー：世永玲生の電網マイノリティ】
- 人類の文化的躍進のきっかけは、7万年前に起きた「脳の突然変異」だった：研究結果【】
7万年前の人の脳の大飛躍についての新仮説です。非常に面白いです。 - 【日本が世界トップの論文不正大国になってしまった理由】
ま，根は深いってことだね。 - 【認知症の根本治療薬、相次ぐ開発中止 完成を阻む壁とは】
認知症対策としては新薬開発より糖質制限のほうが安上がりで効果的なんだけどなぁ。 - 【ハリケーン「ドリアン」、最強に 米南部接近「命の危険」】
この10年くらい，毎年のように「史上最強・最大クラスのハリケーン」がカリブ海で発生していますよね。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0903-2 - 【9月3日と言えば】
2019/09/02
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［3124例の治療例］を更新。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0902-1 -
「糖質制限とアルコール」という質問メールを頂きました。このあたりについてご存知の方はご教示いただけないでしょうか。
私は毎晩飲酒の飲兵衛だったのですが、産後アラフォーの今、飲酒10回に2回は二日酔いがあります。厳密には「二日」酔いではなく、アルコールが抜ける頃から、苦しい頭痛と吐き気が始まります。飲むのはビールと赤ワイン、食事は糖質制限されています。原因を追究するためネットで探し回ったのですが、不確かなため、やはり質問させてもらおうと思いました。私の個人的体験では，2011年10月の糖質制限開始から8年間，ほぼ毎日飲酒していますが，二日酔いは一度も経験していません。
「糖質制限している人がお酒を飲むと、肝臓が飲酒後低血糖にならないように血糖維持の仕事に専念してるからアルコール解毒が遅い。だから飲酒中に少し糖質（ぶどう糖など）をとると肝臓がその仕事から解放されるのでアルコールの解毒が進む。」これは本当でしょうか？
それと，肝臓での糖新生に使われるエネルギーがアルコール代謝を阻害するほど大きいのでしょうか。
というわけで，どなたかご教示いただけましたら幸いに存じます。この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0902-3 -
いろいろな情報や小ネタ。
- 【「憲法改正で南北連邦制に」文在寅大統領が描く”赤化構想”とは?元駐日大使館公使が語る韓国の未来 】
独裁国家との統一という夢を現実化すべく，日々邁進する大統領閣下なのであった。 - 【韓国メディアが福島球場の放射線量を測定、ソウルの方が高かった】
きっと，そのガイガーカウンターが日本製だったからだよ。 - 【中国は永遠に民主化できない…天安門事件より深刻な事態に陥る可能性】
一党独裁制，あるいは事実上の一党独裁制の国としては，中国，北朝鮮，カザフスタン，ベトナム，ラオス，キューバなどがあります。つまり，これらの中で中国が桁違いに大きな国家規模を誇り，中国共産党は世界最大の政党なのです。 - 【糖尿病とがんの併発で認知症リスクが上昇、非罹患者の16倍に！】
糖尿病とがんと認知症の原因は「糖質過剰摂取」ですから当然のことです。あとは，偏頭痛とか脂漏性角化症とかニキビとかね。 - 【｢お菓子中毒｣のまったく穏やかでないリスク お菓子断ちをしてみて初めて気づく禁断症状】
- 【韓国の無人島、北朝鮮に奪われ軍事基地が造られる事態に】
まぁ，文大統領は本気で韓国全土を北朝鮮に差し出して統一国家を作ろうと夢見ている御仁のようなんで，その確固たる第一歩なんでしょう。
文大統領は恐らく，「この島はもともと北朝鮮領。そこに北朝鮮が施設を建設して何が問題でしょうか？」って言うんだろうな。 - 【韓国・文在寅政権の命運が尽きたあと、朝鮮半島はどうなるのか】
とりあえず，韓国式儒教と科挙の関係がよく分かる解説記事になっています。 - 【アマゾンの熱帯雨林を、飽くなき「資本主義」が焼き尽くす】
チグリス・ユーフラテス川に囲まれた地域は，メソポタミア文明が生まれた当時は，エンマコムギの原種がどこまでも続く大草原でしたが，人口増加と両河川の水源地の降水量が減少したために半砂漠になりました。イースター島もモアイ文明が栄えた頃は豊かな森林に覆われた島でしたが，木の伐採のし過ぎで禿山となり，文明は滅びました。ギリシャ文明豊かな時代のギリシャ半島は森林に覆われていましたが，文明を維持するために樹木を燃料にしてからは痩せた土地だけが残りました。マヤ文明衰退の原因も環境破壊だったと考えられています。
ヒトはこれまで，何度も同じ過ちを繰り返してきました。この面では全く学習能力がありません。ただ，これまでは環境破壊で住めなくなったら，誰もいない土地に逃げ出せばなんとかできました。しかし，21世紀に入り，ヒトが住めそうなところにはもうすでにヒトが住んでいて，逃げ場がないのです。 - 【三輪書店の原稿，執筆開始】
昨日は特にしなければいけない仕事がなかったため，速攻で三輪書店の『外傷裏マニュアル』改訂版の執筆に取り掛かりました。そこで思ったのは医学書の執筆ってこんなにも楽だったんだってこと。
光文社新書の場合は各章全体の構成を決めてからでないと個々の段落を書き始められないのに章全体の構想に四苦八苦したり，段落の書き出しの一文に何日も悩んだりと毎日が生みの苦しみの連続でした。
しかし三輪書店の医学書の場合は，対象とする疾患・外傷の病態と治療法とそれ根拠となる科学的事実だけを書けばいいだけ。つまり毎日このサイトに書いている「治療症例」と同じで，それをちょっと丁寧に説明するだけでいいのです。だから悩む部分がなくスルスルと書いていけます。後は治療症例の写真を貼り付け，説明に使えそうなイラストをネットで見つけて貼り付け出版社にそれを元に新たなイラストを作ってもらうだけです。
何より医学用語を説明なしに書けるのが楽過ぎます。光文社新書の場合は対象は医療者でない読者です。そのため医学用語は必ずわかりやすい一般用語に置き換えるとか比喩を使って説明するという作業が必要で，いわば日本語との格闘の連続でした。ところが，こちらの方はそのような作業は一切必要なし。
おまけに，スマホの「コピー文字列管理アプリ」とテキストエディタを組み合わせると，医学専門用語が連続する文章もスマホでスムーズに書けることに気が付きました。つまり，各段落で頻出する専門用語を予めアプリにコピペするだけで，通勤地下鉄の車中でも立ち飲み居酒屋のカウンターでも医学書が書けそう。
この記事のアドレス・・・http://www.wound-treatment.jp/new_2019-09.htm#0902-2 - 【「憲法改正で南北連邦制に」文在寅大統領が描く”赤化構想”とは?元駐日大使館公使が語る韓国の未来 】